当代书法家握笔姿势,当代书法家握笔姿势图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当代书法家握笔姿势的问题，于是小编就整理了2个相关介绍当代书法家握笔姿势的解答，让我们一起看看吧。写书法的时候，对拿笔姿势有没有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当代书法家握笔姿势的问题，于是小编就整理了2个相关介绍当代书法家握笔姿势的解答，让我们一起看看吧。

1. 写书法的时候，对拿笔姿势有没有硬性规定？
2. 正确的拿笔姿势是怎样的？怎样才能写字手上不长茧子？

写书法的时候，对拿笔姿势有没有硬性规定？

执笔有一定的规矩，但不是完全标准化的统一。

执笔之法，有单钩，双钩，撮管，捻管，握拳，四指，五指，拨镫，回腕……有说指实掌虚，腕竖肘平，竖管正锋，侧偃推行，悬臂运腰，胯立沉肩，含胸拔背，气运丹田……不知道这是在练武呢？还是写字。

执笔，只要你感觉舒适的任何一种方式，写着最有感觉的执笔方法，就是你的正确方法。不关他人的事。有人提着笔杆***写，有人捉着笔头写，无所谓优劣，习惯就好了。

晋唐时期的执笔法，***用的是单钩法。也就是如我们现在的钢笔执笔法一样。那是因为书生出行，笔墨装于囊中，随身而行。走到哪里，兴致上来，取出纸墨来便写。纸是卷起来的，左手拿纸，随写随放。这样写字，单钩执笔是最好的书写方式。若写壁书，握拳法则最能允分发挥。而写大字，悬臂撮管，双脚叉立，运丹田之气，沉肩坠肘，浑然之势，无以为比。若夫蝇头小楷，则枕腕于桌，双钩执笔，实指虚掌，精雕细琢，美仑美奂。何可为定？

自古至今，有关执笔之争论不绝，以执笔好坏断定书法之好坏，更有鲜者，秘不示人。以为执好笔便解决书法所有问题。然历代执笔皆有不同，与各代桌椅发展、坐姿和笔之大小长短等攸关也。晋人以前皆席地而坐，执笔与后世便迥异。唐代高桌出现以来，各朝执笔亦因人而异。三指、回腕、五指、握管、拨镫等等，坐与站执笔亦不同。但凡以执笔作为书法之关键，皆不明书法之肯綮也。

书法写心，书法乃心法，心怎能因手而束，执笔之手不过是为达心焉，心胸狭隘，执笔再好，亦难写出宽博之字来。明此理方可谈各人之执笔法。于常人而言，吾以为执笔首得轻松自在，因人而异，一如拿筷吃饭，能便捷将食物送入口中便是最好拿筷之法。书法亦然，能将毛笔拿稳，不逆生理机能，方便四维运笔，乃适己之执笔法，如五指、三指、二指等，可选其一而从焉。当下五指执笔法为大多数所接受，亦不妨从之。遇特殊情况，如写擘窠大字，执笔亦不同也。如若尔等定要独创，即便有违生理机能也在所不惜，亦无不可。坚持久之，习惯成自然。清代何绍基、近代徐生翁以逆生理机能之回腕法，书法亦流芳百世也。

概而言之，执笔因时不同、因人而异，适合自己乃为最好。执笔是手段，写好字乃根本也。执好笔，是为运笔，运笔在手、在腕更在心，心法决定书法。心法源于人之综合素养，此乃书法之根本。

写书法的执笔姿势，严格说来没有硬性规定，只要个人觉得习惯、好用就行，本人就看过一些奇葩的执笔方法，不过人家写得也很好。

但是根据千百年来前人经验的总结，适合大多数人执笔的方法是“五指执笔法”，据说还是王羲之、王献之父子传下来的。此外，写大字时还多用“捻管执笔法”、“提斗执笔法”。分别简述如下：

1、五指执笔法，又称五字执笔法：擫、押、钩、格、抵

擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。

2、捻管执笔法

站着写大字，通常***用捻管执笔法，即用拇指和食指、中指和无名指捏住笔杆上端，高高提笔，仍要求指实掌虚，五指齐力。这种执笔法适合书写大字，或者书写行草与狂草。

3、提斗执笔法

用提斗笔书写特大的字或题壁，即用拇指贴夹住笔杆内方，力量由内向右用力，食指、中指和无名指并列抓住园斗外面，用力方向与拇指相对，小指则贴在下面，高悬肘腕，以臂代替笔杆的运转。

不同的执笔方法，适用写不同的字，也会出现不同的效果。但总的来说是以个人习惯为准。

正确的拿笔姿势是怎样的？怎样才能写字手上不长茧子？

正如题主所言，很多人由于拿笔手法不正确，导致笔杆靠置的位置不对、指法发力点不准确，书写过程中用力捏、使劲儿按，使中指指甲根附近的关节处，形成又厚又硬的茧子。如图:

要想写得好、写得快、不疲劳、不仿手，需要轻松自然的持笔书写。重点在矫正执笔姿势、规范笔法动作这两个问题上想办法解决。

一、正确的执笔姿势及要领

①手指并拢自然蜷曲，掌心虚空如握鸡蛋，虎口处呈眼圆形。

②三指轻度着力挟住笔管，松紧度控制在笔不能自行脱落就行。指、腕保持松驰自然状态。

③笔管尾端靠置食指中间关节附近，前端靠置中指尖部侧面甲肉之际处。感觉像拿一根筷子似的。

④笔尖距离手指大约两横指远，用自己的左手食指和中指并拢测量。可将笔尖轻轻的戳到纸面上试写几下，对指法与手感进行微调，以运笔灵活自如为佳。 如图:

二、正确的笔法动作练习方法

取一张空白纸，摆好书写姿势。画写线性图符练习控笔能力。如图:

要点: 以指法运笔，意在笔尖。腕部虚着纸面随机而动。注意，千万不要用力捏，也不要使劲按。笔尖着纸力度要轻重适当，必须留有充分的提按余地。 画写过程中，感觉到笔尖润滑不滞，行笔流畅，没有障碍感，即为合适。 用3B铅笔画写，通过笔迹颜色深浅判断用笔正误。颜色浅淡灰色是正确的，反之，颜色深黑是错误的，需及时调整。

到此，以上就是小编对于当代书法家握笔姿势的问题就介绍到这了，希望介绍关于当代书法家握笔姿势的2点解答对大家有用。